Gak Banyak yang Tahu! Ini Khasiat Brotowali untuk Wanita
Brotowali menjadi tanaman herbal yang memiliki manfaat kesehatan khususnya pada wanita. Agar terasa khasiatnya, cari tahu yuk bagaimana cara konsumsinya.
Brotowali menjadi tanaman herbal yang kini mulai terabaikan. Padahal tanaman satu ini, memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan wanita. Bahkan brotowali sudah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional Indonesia selama bertahun-tahun.
Bagi wanita, kesehatan menjadi sebuah prioritas yang memerlukan perhatian ekstra seperti menjaga pola makan, berolahraga, sampai dengan memilih bahan alami. Brotowali menjadi bahan alami yang memberikan manfaat untuk pencernaan sekaligus memperbaiki keseimbangan hormon.
Walaupun sekarang sulit untuk menemukan di pasar umum, kini tidak sedikit orang yang menyadari bahwa brotowali memiliki kelebihan dari tanaman ini. Lantas apa saja manfaat brotowali yang perlu diketahui oleh wanita?
Baca Juga : Benarkah Brotowali Bisa Atasi Diabetes?
Manfaat Brotowali untuk Kesehatan Wanita
Penggunaan brotowali kini sudah tersedia dalam berbagai bentuk seperti kapsul, teh, maupun suplemen. Berikut ini adalah manfaat brotowali yang dapat dirasakan oleh kesehatan :
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Brotowali dikenal dengan kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagi wanita yang sering merasa lelah atau mudah jatuh sakit, Brotowali bisa menjadi pilihan alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Tanaman ini mengandung senyawa alkaloid yang berfungsi memperkuat sel-sel tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit.
2. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan
(Brotowali membantu untuk mengatasi masalah menstruasi, sumber : freepik)
Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh wanita adalah gangguan pencernaan, seperti kembung, sembelit, atau diare. Brotowali dapat membantu meredakan masalah pencernaan dengan memperlancar proses pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Zat aktif dalam Brotowali dapat menenangkan perut dan meredakan iritasi pada saluran pencernaan.
3. Mengatasi Masalah Menstruasi
Brotowali juga memiliki manfaat untuk wanita yang sering mengalami masalah menstruasi, seperti nyeri atau gangguan siklus. Tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu mengurangi kram menstruasi yang menyakitkan. Selain itu, Brotowali juga dipercaya dapat membantu mengatur siklus menstruasi yang tidak teratur.
4. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Brotowali memiliki efek menurunkan kadar gula darah, yang sangat bermanfaat bagi wanita yang memiliki risiko atau sudah mengidap diabetes. Tanaman ini mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur metabolisme glukosa dalam tubuh.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Brotowali kaya akan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Untuk wanita yang peduli dengan kesehatan kulit, Brotowali bisa menjadi solusi alami untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Senyawa antiinflamasi dalam Brotowali juga membantu meredakan peradangan pada kulit, seperti jerawat atau eksim.
Baca Juga : Begini Cara Mengolah Brotowali yang Tepat!
Cara Mengonsumsi Brotowali untuk Hasil Maksimal
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsinya :
1. Ramuan Rebusan Brotowali
Cara tradisional yang paling umum untuk mengonsumsi Brotowali adalah dengan membuat ramuan rebusan. Kalian dapat menggunakan batang atau daun Brotowali yang sudah dicuci bersih, kemudian direbus dalam air hingga mendidih.
Setelah airnya berkurang setengahnya, angkat dan saring air rebusannya. Minumlah ramuan ini satu kali sehari, terutama di pagi hari sebelum makan. Ramuan ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki pencernaan.
2. Brotowali dalam Bentuk Teh
(Ilustrasi teh brotowali, sumber : AI Chatgpt)
Selain direbus langsung, Brotowali juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Kalian bisa membeli teh herbal yang mengandung ekstrak Brotowali atau menambahkan potongan kecil batang Brotowali ke dalam air panas.
Diamkan selama beberapa menit hingga rasa dan khasiatnya keluar, kemudian nikmati. Teh ini dapat menjadi pilihan yang lebih praktis bagi mereka yang tidak ingin repot membuat ramuan dari awal dan cocok untuk dikonsumsi saat sedang santai.
3. Kapsul atau Suplemen Brotowali
Jika ingin cara yang lebih mudah dan praktis, Brotowali juga tersedia dalam bentuk kapsul atau suplemen. Bentuk ini sangat cocok bagi wanita yang memiliki kesibukan tinggi dan membutuhkan asupan Brotowali secara rutin.
Ikuti petunjuk dosis pada kemasan atau konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk mengetahui dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan. Kapsul atau suplemen ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk memperoleh manfaat Brotowali tanpa harus membuat ramuan sendiri.
Brotowali sendiri mungkin belum sepopuler tanaman herbal lainnya, namun dibalik itu semua brotowali memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan wanita. Dari meningkatkan imunitas sampai dengan membantu menjaga kesehatan kulit.
Sebagai tambahan, brotowali bisa menjadi dukungan untuk gaya hidup sehat yakni meringankan gejala kencing manis. Salah satunya terdapat di Bio Insuleaf yang merupakan produk herbal khusus.
Selain brotowali, terdapat kandungan lain seperti mengkudu, mahkota dewa, kayu manis, dan madu yang membantu menambah khasiat. Bio Insuleaf sudah dilengkapi sertifikasi BPOM dan Halal Indonesia, sehingga aman untuk dikonsumsi dalam jangka panjang.
Yuk #KembaliTerkendali dengan bahan alami seperti Bio Insuleaf. Semoga informasi ini membantu ya. (FAS)
Artikel Terkait :