Tips Aman untuk Penderita Diabetes di Jakarta Fair 2025
Nikmati serunya Jakarta Fair 2025 tanpa khawatir gula darah naik. Saatnya ikuti tips agar teman-temen diabetes dapat menikmati Jakarta Fair dengan aman dan nyaman.
Berjalan-jalan di tengah lautan pengunjung, dikelilingi aroma kuliner yang khas, sampai dengan deretan promo menarik yang menggoda mata, terkadang menjadi momen yang cukup menyenangkan namun juga memberikan tantangan bagi penderita diabetes.
Penderita diabetes memiliki kebutuhan khusus dalam menjaga keseimbangan antara asupan makanan, aktivitas fisik, sampai dengan manajemen stres. Lingkungan yang padat, cuaca panas, sampai dengan potensi konsumsi makanan secara impulsif bisa memicu lonjakan atau penurunan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Oleh karena itu, pentingnya untuk memahami bagaimana dalam mencari solusi situasi seperti ini, agar tetap bisa dapat menikmati acara tanpa resiko kesehatan. Dengan sedikit strategi, penderita diabetes bisa mengeksplorasi Jakarta Fair dengan menyenangkan.
Persiapan Sebelum Berangkat untuk Penderita Diabetes
Agar perjalanan ke Jakarta Fair tetap menyenangkan dan juga aman, berikut ini adalah beberapa tips persiapan sebelum berangkat yang perlu diketahui :
1. Cek Gula Darah Sebelum Keluar Rumah
Pastikan kadar gula darah dalam kondisi stabil sebelum berangkat. Jika terlalu tinggi atau terlalu rendah, sebaiknya tunda perjalanan dan konsultasikan dengan dokter.
2. Bawa Obat dan Alat Medis Pribadi
Siapkan insulin, obat oral diabetes, dan glukometer portable. Simpan dalam tas kecil yang mudah dijangkau, jangan di bagian bawah tas besar.
3. Bawa Camilan Sehat
Sertakan camilan darurat seperti biskuit gandum, buah segar, atau granola bar rendah gula untuk mencegah hipoglikemia saat beraktivitas.
4. Gunakan Pakaian dan Sepatu yang Nyaman
Pilih pakaian menyerap keringat dan sepatu yang mendukung kaki agar tetap sehat, karena luka kecil pada kaki penderita diabetes bisa jadi masalah besar.
5. Bawa Air Minum Sendiri
(Ilustrasi bawa bekal minum sendiri adalah sebuah tips bagi teman-teman diabetes saat berkunjung ke jakarta fair, sumber : freepik)
Dehidrasi dapat memperburuk kondisi gula darah. Bawa botol minum isi ulang untuk tetap terhidrasi selama acara berlangsung.
6. Hindari Berangkat dalam Keadaan Lapar
Makan terlebih dahulu dengan menu seimbang (karbohidrat kompleks, protein, dan serat) sebelum berangkat agar kadar gula darah tetap stabil.
Bio Insuleaf Juga Hadir di Jakarta Fair 2025
Bio Insuleaf juga meramaikan acara ini dan dapat ditemui di area Hall D1 JIExpo kemayoran. Bio Insuleaf merupakan produk herbal yang dikembangkan secara khusus untuk membantu meringankan gejala kencing manis.
Dengan campuran bahan herbal seperti ekstrak Brotowali, Mengkudu, Mahkota Dewa, Kayu Manis, serta madu. Sudah didukung dan bersertifikasi BPOM Indonesia serta Halal Indonesia. Bagi yang mampir ke booth Ethos untuk membeli Bio Insuleaf, terdapat promo menarik serta merchandise eksklusif.
Yuk, ke Jakarta Fair sekarang tapi tetap terus #KembaliTerkendali ya teman-teman! Agar gula darah tidak naik secara tiba-tiba. Informasi lainnya bisa kunjungi Instagram @bio.insuleafid. (FAS)
Artikel Terkait :
Bio Insuleaf Ramaikan Jakarta Fair 2025: Solusi Herbal untuk Gula Darah Tinggi!