Jangan Anggap Remeh, Kurus Juga Bisa Kena Diabetes Loh!
Memiliki tubuh kurus sudah merasa aman dari diabetes? Ternyata belum tentu lho, kenali yuk gejalanya sekarang sebelum terlambat!
Seringkali kita mendengar bahwa diabetes merupakan penyakit yang menyerang seseorang yang memiliki berat badan berlebih? Banyak orang yang memiliki tubuh kurus, merasa lebih aman dan bebas dari penyakit ini.
Padahal, anggapan ini belum tentu sepenuhnya benar. Faktanya, meskipun tubuh kurus, seseorang bisa beresiko mengalami diabetes tipe 2. Hal ini terjadi, karena diabetes bukan hanya masalah berat badan, akan tetapi bisa karena faktor gaya hidup, genetika, sampai dengan metabolisme tubuh.
Diabetes tipe 2 umumnya memang bisa terjadi karena perilaku kebiasaan seseorang sehingga menyebabkan kelebihan berat badan. Akan tetapi, tubuh kurus juga dapat beresiko mengalaminya.
Baca Juga : Coba Sarden Pedas Chef Steby yang Aman untuk Diabetes!
Mitos: Diabetes Hanya Menyerang Orang Gemuk
(Ilustrasi seseorang terkena diabetes, sumber : freepik)
Penjelasan mengenai diabetes hanya menyerang seseorang yang mengalami gemuk, ternyata bukanlah sesuatu mitos semata. Pernyataan ini, bisa benar namun bukan berarti alasan satu-satunya.
Banyak penderita diabetes, memiliki berat badan normal atau bahkan tergolong dengan kelompok kurus. Penyebab utamanya, karena metabolisme glukosa dalam tubuh, sehingga dapat mempengaruhi berbagai faktor bukan hanya berat badan.
Perlu diketahui, penyebab seseorang terkena diabetes adalah karena gaya hidup yang buruk. Pola makan tinggi gula dan lemak, aktivitas fisik yang kurang, stres berlebihan, serta kurang tidur bisa menyebabkan resistensi insulin. Bahkan pada orang kurus sekalipun.
Selain itu, faktor genetik atau riwayat keluarga juga memiliki peran penting, jadi jika kalian memiliki anggota keluarga dengan riwayat diabetes, maka perlu lebih waspada meski tubuh yang kalian miliki adalah ideal.
Tanda-Tanda Diabetes pada Orang Kurus
Karena banyak yang tidak menyangka orang kurus bisa terkena diabetes, akibatnya penyakit baru bisa terdeteksi saat sudah parah. Berikut ini adalah beberapa gejala umum diabetes yang bisa terjadi :
1. Penurunan Berat Badan yang Tidak Wajar
Salah satu tanda awal diabetes tipe 2 pada orang kurus adalah berat badan yang turun drastis tanpa alasan jelas. Hal ini terjadi karena tubuh tidak bisa menggunakan glukosa (gula) sebagai sumber energi secara efisien akibat gangguan insulin. Akibatnya, tubuh mulai membakar lemak dan massa otot sebagai bahan bakar alternatif, sehingga berat badan menyusut cepat.
Baca Juga : Tips Mengontrol Intensitas Buang Air Kecil untuk Penderita Diabetes
2. Sering Haus dan Sering Buang Air Kecil
(Sering haus merupakan salah satu tanda seseorang terkena diabetes, sumber : freepik)
Kadar gula darah yang tinggi membuat ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urin. Ini menyebabkan frekuensi buang air kecil meningkat (terutama malam hari) dan tubuh kehilangan banyak cairan, sehingga muncul rasa haus yang berlebihan.
3. Mudah Lelah dan Lemas
Tanpa cukup insulin atau karena tubuh tidak merespons insulin dengan baik (resistensi insulin), glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi. Akibatnya, meskipun kadar gula darah tinggi, tubuh tetap merasa kekurangan energi.
Tubuh kurus nyatanya bukan jaminan seseorang terbebas dari diabetes. Banyak yang terlihat sehat, namun ternyata memiliki gangguan metabolisme glukosa yang tersembunyi. Maka dari itu, pentingnya untuk tidak mengabaikan gejala-gejala yang tidak wajar.
Sebab, mengenali tanda-tanda sejak dini dan menjaga gaya hidup sehat merupakan sebuah langkah penting untuk mencegah dan mengelola diabetes, baik pada orang dengan berat badan yang berlebih maupun kurus.
Untuk kalian yang ingin menjaga kadar gula darah agar tetap stabil secara alami, Bio Insuleaf bisa menjadi pilihan atau alternatif pada gaya hidup sehat. Bio Insuleaf terbuat dari bahan-bahan herbal yang dirancang untuk membantu mengelola kadar gula darah.
Tersedia di Shopee, Tokopedia, Lazada, dan berbagai distribusi resmi lainnya. Temukan info lengkap mengenai Bio Insuleaf di Instagram @bio.insuleafid dan Tiktok @bioinsuleafshop. Mulailah dari langkah kecil untuk perlindungan besar.
Jadi, jangan tunggu sampai gejala muncul, #KembaliTerkendali jaga kadar gula darahmu, mulai dari hari ini! (FAS)
Artikel Terkait :